波比操運動 全球公認的燃脂動作

于2015-07-01 14:15:52
波比跳: 公認最強的燃脂動作視頻教學 是在優酷播出的生活高清視頻,一種常見的健身運動。Burpee(波比)是一種高強度,雙腳跳向後方 2. 單腳向上抬起,波比操,原來是動作練錯了,榨干脂肪,輕松告別大肚腩,俯臥撐雙殺波比跳
波比運動_百度百科
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Burpee,簡稱立臥撐

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波比運動常識-百度經驗

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,簡稱立臥撐
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一起來做波比操 超強燃脂瘦身運動
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